هناك علامة مؤكدة: لرؤية علامات التمدد على الجسم - إلى الكآبة. علامات التمدد ، هي خطوط - وهي خطوط ضيقة طويلة تحدث عندما تتمدد بشرتنا بسرعة (أو تنقبض).
اعتمادًا على لون بشرتك ، يمكن أن تتراوح علامات التمدد من الوردي والأحمر إلى البنفسجي والبني الداكن. عادة ما تحدث في البطن والوركين والأرداف والصدر ، أثناء البلوغ ، واتباع نظام غذائي خطير ، وأثناء الحمل. تشير دراسة نشرت في عام 2015 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن علامات التمدد تحدث في 50 ٪ من جميع النساء الحوامل.
لكن علامات التمدد ليست جملة لجسمك. يمكن جعلها غير مرئية عمليًا ، وسنوضح لك أكثر العلاجات فعالية لعلامات التمدد على الجلد ، والتي لها مراجعات إيجابية على ECOgolik.ru وغيرها من الموارد المخصصة للجمال والصحة.
مهم: لا تتوقع نتيجة سريعة من أي من الوسائل الموضحة أدناه. يتجلى التأثير بعد شهر أو أكثر بعد الاستخدام المنتظم.
أفضل العلاجات المنزلية لعلامات التمدد على الجلد
3. وصفة تمتد كريم كريم
مكونات:
- 50 جرام من زيت جوز الهند غير المكرر
- 50 غراماً من زبدة الكاكاو غير المكررة
- 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من زيت فيتامين هـ
- 10 مل من زيت الورد
- 10 مل زيت اللوز
- 20 قطرة من الزيت العطري من إبرة الراعي والخزامى و (أو) البخور.
طريقة طهو:
- سخني زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو في حمام مائي حتى تصبح سائلة.
- تصب في وعاء زجاجي.
- السماح لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أضف الزيوت الأخرى واخلطها باستخدام الخلاط اليدوي.
- أغلق الغطاء وخزنه في مكان مظلم وبارد.
- ضع 2-3 مرات في اليوم مباشرة على علامات التمدد.
2. معجون المشمش
ليس من الضروري استخدام زيوت وكريمات باهظة الثمن عندما تعطي الطبيعة نفسها بسخاء أفضل العلاجات لعلامات التمدد. واحد منهم هو المشمش الذي يحتوي على فيتامينات A ، C ، E ، H ، PP ، فيتامينات ب والعديد من المعادن.
طريقة التطبيق:
- طحن 2-3 حبات المشمش لحالة فطيرة.
- ضع العجينة مباشرة على علامات التمدد.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- شطف باستخدام الماء الدافئ.
- كرر هذا الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.
1. زيت الخروع
ربما يكون هذا هو أفضل علاج لعلامات التمدد في المنزل. يكلف بشكل غير مكلف (في المتوسط - 65 روبل) ، يباع في معظم الصيدليات ، وله تأثير ثبات وترطيب ومضاد للشيخوخة على الجلد.
يحتوي زيت الخروع على ثلاثة أحماض مفيدة:
- Ricinole - يلين البشرة ، يمنحها القوة والمرونة ، ويحمي من التعرض لأشعة الشمس والعوامل الخارجية السلبية الأخرى.
- اللينوليك - له تأثير مضاد للأكسدة وخصائص مطهرة.
- Oleic - يساعد المكونات الأخرى للزيت على الاختراق أعمق في طبقات البشرة ، كونه نوعًا من المحفزات لعمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
طريقة التطبيق:
- ضع زيت الخروع مباشرة على علامات التمدد ودلك بحركة دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد التدليك ، غط المنطقة المعالجة بقطعة قماش قطنية رقيقة وقم بتسخينها قليلاً باستخدام وسادة تدفئة أو زجاجة مملوءة بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك قدر المستطاع لمدة شهر.
منع علامات التمدد
3. زيت السمك أو زيت بذر الكتان
لقد ولت الأيام التي كان يجب فيها شرب زيت السمك وزيت بذر الكتان على "ملعقة لأمي" ، قاتمة من طعم غير سار. الآن هناك العديد من العلاجات التي يمكن ابتلاعها بسهولة في ضربة واحدة. لكن فوائد زيت السمك وزيت بذر الكتان لا تقدر بثمن لجسمنا.
المكملات الغذائية بزيت السمك أو زيت بذور الكتان تساعد البشرة على البقاء رطبة ونضرة. تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي تساعد على استعادة الطبقة الدهنية من أغشية الخلايا وحماية الخلايا نفسها من الإجهاد التأكسدي. يوصي Rospotrebnadzor بتناول 0.8-1.6 جم يوميًا. أوميغا 3 يوميا.
2. الشرب والنظام الغذائي
نظام الشرب المناسب لا يقل أهمية عن النظام الغذائي المناسب.
- يساعد استهلاك 8 إلى 10 أكواب من الماء النقي يوميًا على الحفاظ على مرونة ونعومة الجلد ، ويمنع علامات التمدد.
- لنفس الغرض ، يُنصح بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي ، مثل التوت والملفوف النيء والحمضيات والكيوي والبطيخ والبروكلي والأناناس والطماطم. تساعد على محاربة السموم والجذور الحرة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد بذور الكتان وبذور الشيا والسلمون والسردين وكبد سمك القد والجوز وفول الصويا ولحم البقر والتوفو والروبيان والقرنبيط الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية على تجنب علامات التمدد.
1. الجيلاتين
يحتوي الجيلاتين الصالح للأكل على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية ، لكننا مهتمون بشكل أساسي بالجليسين والبرولين والألانين. وهي ضرورية لإنتاج بروتين يسمى "الكولاجين" ، والذي يعد ، إلى جانب الإيلاستين ، أساس الجلد. وهو مسؤول عن ضمان مرونته.
مرق العظام (من الدجاج أو لحم الضأن أو اللحم البقري) هو مصدر طبيعي ممتاز للجيلاتين في نظامك الغذائي. إذا لم يكن المرق حسب ذوقك ، فيمكن الحصول على جزء من الجيلاتين من الفيتامينات للشعر والأظافر.
العلاجات لعلامات التمدد أثناء الحمل
3. النفط من علامات التمدد بيو اويل
متوسط السعر 299 روبل.
هذا العلاج لعلامات التمدد مناسب ليس فقط للنساء الحوامل ، ويمكن استخدامه في فترات ما قبل الولادة وبعدها.
استخدم بيو-اويل يوميًا لتقليل علامات التمدد والندبات - حتى لو كنت تعاني منها لعدة سنوات. في إحدى الدراسات السريرية ، رأى أكثر من نصف المختبرين تغيرات إيجابية في الجلد بعد أسبوعين من استخدام هذا الدواء.
يحتوي زيت بيو أويل على مكونات طبيعية مثل آذريون وزيت اللافندر والبابونج وإكليل الجبل والفيتامينات A و E التي ترطب البشرة وتحسن مظهرها.
2. كريم للوقاية من علامات التمدد
متوسط السعر 1135 روبل
هذا المنتج شائع لدى النساء الحوامل منذ عقود ، وقد تلقى مراجعات جيدة. في 96٪ من النساء اللواتي استخدمن هذا المنتج بانتظام طوال فترة حملهن لم تظهر عليه علامات التمدد.
ويتضح ذلك من خلال بيانات دراسة سريرية أجريت على 26 امرأة حامل.
يتحدث المستخدمون الروس على Otzovik و Irecommend بشكل إيجابي عن عمل Mustela Maternity ، مشيرين أيضًا إلى الرائحة اللطيفة والملمس الدقيق للمنتج. يمكن تلطيخها ليس فقط بالمعدة والوركين ، ولكن أيضًا بالصدر ، مما يساعد على توفير كريم التمثال. يمكن استخدامه أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
المكونات النشطة الرئيسية للأمومة موستيلا هي:
- زبدة الشيا ، التي تنعم وترطب البشرة ؛
- الصفيراء اليابانية ذات التأثير المضاد للالتهابات ، وتضييق المسام المتضخمة في الجلد.
- الببتيدات الأفوكادو التي تقلل من شد الجلد.
- مستخلص الصنوبر ، الذي يساعد على الحفاظ على بشرة ناعمة
1. جسم ساتيفا وكريم مزخرف رقم 2 من ساتيفا
متوسط السعر 1112 روبل
خلال فترة الحمل ، تفضل العديد من النساء مستحضرات التجميل الأكثر أمانًا لعلامات التمدد. ومن أفضل الخيارات للتخلص من علامات التمدد على الجسم والصدر كريم من ماركة Sativa البيلاروسية.
يحتوي على زيوت طبيعية ومستخلصات ومكونات عضوية آمنة للنساء في "وضع مثير للاهتمام". يمكن استخدام الكريم حتى أثناء الرضاعة الطبيعية.
له ملمس لطيف ، وليس رائحة نفاذة ، وموزع بشكل جيد على الجلد. ويصبح الجلد بعد التطبيق أكثر مرونة ومخمل عند اللمس.
في سياق التحليل على من الصعب إرضاءه Ecogolic ، لم يكشف تحليل تكوين هذا المنتج عن أي مواد خطرة.
العلاجات لعلامات التمدد لدى المراهقين
3. سوفلي سويت كريم الجسم ضد الندبات وعلامات التمدد
متوسط السعر 295 روبل.
تشتهر علامة ChocoLatte بمنتجات مستحضرات التجميل غير المكلفة والعالية الجودة ، والتي تتميز بعدد كبير من المكونات الطبيعية في التركيبة. ولن تحل حلوى سوفلي شرف المنتج.
في المقام الأول في تكوينها هي الزيوت (الشيا والكاكاو والأفوكادو وجنين القمح وجوز الهند ، وما إلى ذلك) ، بالإضافة إلى مستخلصات ثاني أكسيد الكربون المختلفة ، ومجموع الأحماض العضوية ، والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، الأكثر أهمية للبشرة ، وكذلك مستخلص عشب البحر.
هذا الكريم مناسب للعناية بالبشرة بجميع أنواعها ، وله رائحة عشبية كريمية رقيقة ويمكن استخدامه للعناية ببشرة الصدر والبطن.
تشمل العيوب الامتصاص لفترات طويلة ، ولهذا السبب من الأفضل استخدام المنتج في المساء ، بعد الاستحمام أو الاستحمام.
2. كريم مانغوستين مغذي
متوسط السعر 400 روبل.
وفقا للمستخدمين ، فإن هذا العلاج لعلامات التمدد يحارب بشكل فعال ضد علامات التمدد الصغيرة ، ويشد الجلد ويمنع ظهور السطور الجديدة. تأثيره ملحوظ بعد أسبوعين من التطبيق الأول.
يحتوي كريم Mangosteen على رائحة فاكهية لطيفة ، وله نسيج كثيف ويجب فركه بشكل مكثف حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد.
أكبر صعوبة مرتبطة بهذه الأداة هي صعوبة العثور عليها في متاجر التجزئة والصيدليات. يباع هذا الكريم عادة في المتاجر التي تبيع مستحضرات التجميل من تايلاند.
1. كريم الجسم "مرندا"
متوسط السعر 570 روبل
استبدل مرطبك المعتاد بآخر غني بالمكونات المرطبة مثل زيت الأرغان وبذور العنب والباوباب. بالإضافة إلى هذه الزيوت ، يحتوي "Elastika" على مقتطفات من زهر العسل ، ونبق البحر ، والقطيفة ، وجنين القمح ، وكذلك الشمع.
يبرر عدد كبير من العناصر الغذائية السعر المرتفع لهذه الأداة. حصل على تصنيف عالٍ (4.8) في Ecogolic ، نظرًا لطبيعة وسلامة التكوين.
تتمتع مادة "المرنة" باتساق مثالي ، وليس دهنيًا جدًا وليس سائلًا ، ولكن ليس كل المستخدمين يحبون الرائحة ومدة الامتصاص. ولكن يمكنك تحمل هذه العيوب ، لأن الكريم يؤدي مهامه الرئيسية بشكل صحيح - الترطيب ، وتخفيف الحكة وزيادة مرونة الجلد.
